Vegan Protein Shake 100% pflanzl. Eiweißpulver

Proteine tragen zum Erhalt der Muskelmasse bei. Der Vegan Protein Shake eignet sich für Menschen, die sich gerne bewegen, ist ideal für ambitionierte Sportlerinnen und Sportler und auch eine bewusste Wahl als Zwischenmahlzeit.

Auch für Personen, die Laktose nicht vertragen oder meiden möchten, ist das vegane Protein eine gute Alternative, um den täglichen Proteinbedarf zu decken. Fava-Bohnen-Protein-Isolat ist ein veganes Protein-Isolat, das als Alternative zu Whey-Protein verwendet werden kann.

Was ist Fava?

Fava ist eine reife, getrocknete grüne Gartenbohne. Wenn Sie schon einmal in Griechenland im Urlaub waren, kennen Sie vielleicht Dips auf Fava-Basis. Diese getrockneten Bohnen sind nicht nur eine schmackhafte Zutat in der mediterranen Küche. Auch unser erneuerter Vegan Protein Shake basiert auf Fava. Das Fava-Bohnen-Protein-Isolat überzeugt durch einen verbesserten Geschmack und eine bessere Löslichkeit im Vergleich zu Erbsenprotein-Isolat.

ZSind gelbe Gartenbohnen gesund?

Ja, absolut. Sie sind eine Quelle pflanzlicher Proteine, reich an Ballaststoffen und enthalten Vitamine und Mineralstoffe wie Eisen, Magnesium, Kalium, Folsäure und Vitamin B1.

Täglicher Proteinbedarf

In einer ausgewogenen Ernährung dürfen Proteine nicht fehlen. Dieser Nährstoff ist unter anderem wichtig für den Erhalt normaler Knochen und zur Unterstützung der Muskelmasse. Wie viel Protein Sie täglich benötigen, hängt von Ihrem Körpergewicht und Ihrem Lebensstil ab. Für Erwachsene gilt als Richtwert: 0,8 Gramm Protein pro Kilogramm Körpergewicht.

Während der Schwangerschaft, bei körperlich anstrengender Arbeit oder bei einer veganen Ernährungsweise ist der Proteinbedarf erhöht. In diesen Fällen können Sie mit mindestens 1 Gramm Protein pro Kilogramm Körpergewicht rechnen. Dies gilt auch für Menschen über 65 Jahre.

Warum einen Proteinshake verwenden?

Die Gründe, die tägliche Ernährung mit einem Proteinshake zu ergänzen, sind vielfältig. Aktive Sportlerinnen und Sportler nutzen Proteinpulver zur Unterstützung der Muskelregeneration nach dem Training oder im Rahmen ihrer Trainingsziele.

Auch bei verminderter Nahrungsaufnahme, zum Beispiel durch Krankheit, Erholung oder im höheren Alter, kann es schwierig sein, ausreichend Proteine über die tägliche Ernährung aufzunehmen. Ein Proteinshake kann dabei helfen, die Proteinaufnahme sinnvoll zu ergänzen.

Verzehrempfehlung

Nehmen Sie täglich 1 bis 3 Portionen Vitstore Vegan Protein Shake ein. Geben Sie etwa 300 ml Wasser oder Milch in einen Shaker und fügen Sie 1 Messlöffel (25 g) Vitstore Vegan Protein hinzu. Ein praktischer Messlöffel ist in der Dose enthalten. Kräftig schütteln, bis sich das Pulver vollständig aufgelöst hat. Kann auch in Joghurt eingerührt werden.

Suchen Sie einen Proteinshake auf Whey-Basis? Dann entdecken Sie Whey High Protein Vanille; ein köstlicher, proteinreicher Shake aus hochwertigem Whey-Protein. Fett- und zuckerarm. Ideal für alle, die an einem fitten Körper arbeiten und dabei auf eine bewusste Kalorienzufuhr achten.

Proteine:

• Tragen zum Erhalt der Muskelmasse bei
• Zur Unterstützung der Muskelregeneration nach körperlicher Anstrengung
• Tragen zum Erhalt normaler Knochen bei

Vitstore Vegan Protein:

• Ohne zugesetzten Zucker
• Zuckerarm
• Nur 93 kcal pro Shake